去缓解：注意睡眠卫生以及规律作息；减少咖啡及含咖啡的饮料、戒烟酒；睡前热水沐浴，或泡脚后用手搓脚心，至到发热为止，帮助腿部血液循环；避免白天过度嗜睡；白天不要过度的体力运动；如果以上方法都难以缓解不适，那就请及时就医，明确病因及时的治疗。

　　说实话，这种病一般是比较少见的，所以，没找对科室的话，很容易误诊漏诊。

　　说起怪病，陈俊直播的时候其实能经常遇见，往往他都能一针见血地给出答复，并推荐对方去什么科室就诊，而事后，往往证明陈俊当初的“一言而断”是多么的正确和英明。

　　直播间，有一个孩子妈妈听说陈俊擅看各种“怪病”，于是，没有在直播间询问，而是直接带着孩子来省一医急诊科找陈俊了。

　　因为对方目前就在H市。对方和老公在H市做点小生意，作为外来人员，之前儿子一直在老家读书，但是现在条件好了，在H市郊区买了房子，所以将小孩也接了过来，由于社保什么都有，也有房子，所在的学区小学又不是什么特别好的重点小学，找关系疏通了一下，就插班插上了。然后现在孩子就在这边读小学三年级。

　　小朋友堪堪十岁，之前一直有一种怪病，就是时不时地背上起一块不痛不痒的黑斑，足足四年了都不见好。当然也到处求医过，各种检查也做过，但一直没找到原因。听闻陈俊如此厉害，又是Z省有名的网红医生，以前还在儿科干过，对各种疑难杂症很有一套，就特地慕名前来！

　　陈俊仔细询问，家长就倾诉。孩子爸爸说道：“这个黑斑怪病虽然没有对孩子生活造成特别大的影响，但眼看着4年里斑块反反复复长出来，每次都出现在同样的位置，而且面积还越来越大，我们一家人心里其实很不安，生怕有什么绝症潜藏着……”

　　说到这里，孩子妈妈立马打断了他，教训道：“呸呸呸，乌鸦嘴，赶紧呸呸呸……将刚才的话呸掉！”

　　毕竟，关系到孩子，怎么能提“绝症”这个词呢？多不吉利！

　　于是，孩子爸爸立马“呸呸呸~”

　　陈俊：“……”不过，陈俊也很能理解家长们的这种行为，孩子可是一家人的心头肉肉。

　　然后，陈俊就为孩子检查。掀起孩子的背部，陈俊就发现了足足四块大小不一的斑纹，都是呈暗褐色，有圆形，也有椭圆形，在孩子妈妈的指点下，陈俊又在孩子的左前臂上找到了一块斑纹。也就是总共五块！

　　这些近乎黑色的斑纹，直径小的2、3公分，大的足足5、6公分，看起来非常吓人！

　　孩子妈妈说道：“在4年前刚出现的时候，它们还是淡粉色、硬币大小呢！没想到，越来越大，越来越大……”

　　孩子爸爸则说道：“之前孩子出现斑纹的时

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