室内通风、降低湿度、喷洒杀螨剂和使用防螨功能纺织品等。要除螨，首先要有预防为主的观念，采取科学有效的措施清除螨虫，降低螨所在室内空气中的浓度，减少人在里面的暴露。”
“这只是第一步，在一定程度上缓解患者病症，控制疾病。如果想要获得长期疗效，还是要选择脱敏治疗，要么皮下打脱敏针，要么舌下含脱敏液。”
“皮下注射，能获得短期疗效，一般12周-14周就会有效果，有的病人甚至4-8周就会出现疗效。但是想要获得长期疗效，要2年甚至3年的时间。”
“什么叫长期疗效？就是停止治疗以后，疗效能继续维持的。如果停药后3-7天就复发了，那就要树立终身用药的观念。”
对于那些常年尘螨过敏的患者特别是儿童患者，陈俊建议家长朋友们，床单被套枕套等床上用品要勤洗勤换，一周换洗一到两次为佳。如果症状严重的患儿，家长要做好宾馆式更换的准备，即，每天更换。另外，清洗完的用品，最好不要晾晒到室外，
“这个时候，你把尘螨杀死了，但是花粉又粘附在上面了。对于尘螨和花粉双重过敏的患者，要改变这种晾晒观，有条件的家庭，可以把洗衣机更换成清洗烘干一体化，有助于控制病情。”
陈俊直播的时候，荀素雯过来瞧了几眼，看见都是女粉丝，她不由撇了撇嘴，不过也没管陈俊。反正，她在视频里露过脸了，宣示了自己的存在。
很多粉丝纷纷惊呼：“哇塞，陈夫人好漂亮啊！”
“我靠，嫂子跟仙女似的。”
“陈医生有福了！”
“陈医生，要不你早点睡吧，弟妹都等得不耐烦了！这都来来回回晃了好几次了！”
……
在很多粉丝的起哄中，陈俊看看时间也差不多了，就跟粉丝们告别，约好下次再见。
……
李苗苗是凌晓晓的好友，跟凌晓晓、叶梓萱一样，都是个子小小的，大约，只有朱妙蕊腿长一些，所以每次有点儿远的活，都是朱妙蕊去办。因为她腿长跑得快！
李苗苗也是单身狗，她好几个结了婚的闺蜜看不下去，就给她介绍男朋友。李苗苗也确实去见了几个，不过都没有看得上眼的。
李苗苗闺蜜：“苗苗，苗苗，前两天给你介绍的那个男孩如何啊？对方可是看上你了，想和你发展发展！”
李苗苗：“哪个啊，最近医院事多，忙得晕头转向。”
闺蜜提示道：“公务员，身高178，家里条件相当不错的那个！”
李苗苗一头雾水，仔细想了想：“没印象。”
闺蜜：“哎呀，就是那个做过急诊阑尾炎手术，手背血管被你夸很粗的那个！”当时她们私底下开玩笑，说是手背血管很粗，可能其他地方也很粗。女孩子之间讲起H来，比男生更露骨
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