孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
淫术炼金士（网络版）：第七章 月下之盟 发表于 2022-02-27 22:32:362.物理护理
召唤之大皇帝陛下：375章 东域一统 发表于 2022-08-09 21:56:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
天命妖妃：第145章 最后的结局（终章） 发表于 2021-11-15 23:12:333.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
明克街13号杰夫：番1 新的召唤 发表于 2023-10-23 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
饲养员捕捉日常：第78章 第 78 章 发表于 2020-11-23 00:10:54