随着一本书翻译完，秦枫脸皮抽搐了几下，谁能想到迟德真君的戒指中会有这玩意呢？
难道元婴修士也是性情中人，否则怎么会写出这样的书籍来。
虽然不是修炼功法，但秦枫也没有太失落，对于他来说，也许这本书更加的有用。
随着敌人的增多，他已经感到不如从前。
以前都是他笑傲江湖，一夫当关万夫莫开，纵横疆场无敌手。
那时候的他意气风发，春风得意，年少轻狂无所畏惧。
那时候的他多么的猖狂，多么的嚣张，多么的无敌。
可现在呢，他不行了，他瑟瑟发抖了，他开口认输了。
从一个王者沦落到战五渣的青铜，秦枫的内心是苦涩的。
他现在要担心自己够不够莽，够不够强。
而不再是以前那无敌的战将。
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这也是男人们随着年纪的增长而必须要面对的现实问题。
可秦枫还没有进入茶杯里面泡枸杞的年纪。
如果不能战胜来挑衅的敌人，和咸鱼又有什么区别。
按理说他铁功大成，阴阳合欢诀大成，又有各种补品，不至于会这样，应该越来越强才对。
但谁让他将姐姐们的修为提升上去了呢，不仅姐姐们，他的所有女人都是真元境，少数是玄丹境。
这种战力，简直让人绝望。
别说铁功了，就是钢那也抵不住啊。
而且他还有六姐没有来，这要是来了，自己的处境怕是更加困难。
按照他以前的性格，七个姐姐，他不去照顾一下他就不是秦枫。
但现在……
何况还不止七个姐姐，还有一个玄丹境中期的魏玲玲，心里庆幸胡诗韵没有跟着出来。
不过现在好了，秦枫似乎看到自己距离回到王者的时候不远了，有了这片功法属于他的辉煌时刻，必定会重新归来。
这个世上还是男人最懂男人，哪怕是异界的男人，想来也和自己面临同样的问题。
深吸口气，秦枫平心静气开始认真阅读。
为了防止自己翻译错误，每读一句话，他便又要重新比照一下，这万一练错了，练废了，那可就终生没幸福了。
“肾，人之根本，具有藏精纳气之功能，为腑脏阴阳之本，吾发明这功法，分为肾气，肾精，肾元三个层次。
肾气大成者阴阳调和，身强体壮。
肾精大成者体健身轻，百病不生。
肾元大成者寿命悠长，永葆青春，男女皆可修炼。”
这是开篇总章，看得秦枫热血沸腾，太牛逼了。
打定主意这功法不能传给姐姐们，否则她们修炼了，自己永远成不了王者。
后面便是具体的修炼方法。
主要是用体内灵气按照特定的运转路线固本培元，强化肾脏，如果有药材泡一泡效果更佳。
还有最重要的一点，在修炼后必须静坐，要藏气化精蕴元才行，这个过程一般要一到两个小
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