寂寞宿便
沈意意身材不错，是个人一大亮点，她少不得要好好维护的，古龙古大侠不是说了：女人如果不对自己狠，男人就要对你狠了。现在对自己狠点，将来有的是好处。
她苦笑不已，如今行走江湖，不但灵魂要充实，皮囊也要赞，总之容器和内容物要齐头并进，缺一不可。不是色艺双全、唱作俱佳简直都不配出来混。
刚开始，没有固定锻炼习惯的沈意意是每两天逼着自己硬着头皮去俱乐部或做操或跑步或游泳，后来撑它两三个月之后形成惯性，坚持下去就轻松得多了。
再后来她又给自己定一个目标，隔段时间就学点什么，她原先只会蛙泳，还游得不三不四，后来请了教练先把蛙泳学得有模有样了，又学自由泳、仰泳，渐渐地锻炼也就成为一种乐趣了。
在俱乐部里，照例能认识许多朋友，当然绝大部分是女性朋友，一起游完泳再一起去泡泡热水，去蒸房蒸一蒸，聊聊天，很快就拉近了距离。
沈意意发现俱乐部里有固定锻炼习惯的大部分是三十岁以上的女人，或是生过孩子的。反正女人间的话题大都离不开减肥、购物、孩子、老公，沈意意听的时候多，说的时候少，却也得到很多乐趣。
有一次，一位看起来家境不错、身材稍稍有点丰腴的少妇在谈到节食时哀叹，“你们不知道，自从我打算减肥后，所有的食物都变成了卡路里，我每天都在计算吃了多少卡路里，消耗了多少卡路里，现在每样食物在我眼里不是好吃不好吃，而是含多少卡路里，都快成神经病了，真是生不如死。”
刚说完又开始计算今天游了多少米，消耗了多少卡路里，可是游完又吃了一块小蛋糕，又吃进去了多少卡路里，对卡路里已经起了执念加怨念。后来沈意意都在心里喊她卡路里强人。
大家一阵笑，七嘴八舌开始聊起减肥，只要是女人，除非是天生怎么吃都不会胖的，否则多少都有过此等烦恼。
这时有人问那个少妇，“你减肥，老公怎么说？”
那位少妇回答，“我老公说我这样挺好的，减什么肥呀。”
沈意意莞尔，“那你就听老公的，没错。”
少妇疑惑，“可是你看时装杂志上那些衣服，哪一件不得瘦的穿起来才好看？我这样的就不能随便乱穿，还是瘦好，瘦穿什么都好看。你看你，你就挺瘦的，我看你穿什么都挺好看。”
另一个女人慨叹了，“你们不知道有没有这样的烦恼，瘦了确实是腰也细了，也好穿衣服了，可是咪也跟着缩水了。胖了咪倒是大了点，可也就没腰了。总之，我是有腰没咪，有咪没腰，怎么就不能两全齐美呢？”
马上有人附合，“真羡慕有些女人，那么瘦，咪还很有料，人家怎么长的？”
沈意意哈哈大笑，
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